Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 54.78g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Суворовский , Стародворье Колбаса, Магнит Петрушка, Магнит Морковь Вареная, Магнит Сыр Российский 50%, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с. Lunch: Отруби Ржаные, Ягодный Пирог, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Чай Несладкий, Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Яичный Желток, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Баклажан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Сандер's Weight History
|