Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 126.55g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Egg, Russian Sauerkraut, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Russian Boiled Chicken Breast, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Dinner: ВкусВилл Грецкий Орех, Виктория Окунь Запеченый, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Atech Nutrition Casein Protein, Магнит Хурма. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|