Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 103.73g | Prot: 72.67g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Сахар, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Other: Правильное Решение Вафли со Вкусом Ореха, Земляника, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altazlat's Weight History
|