Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 162.47g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Dinner: МКС Биойогурт Вишня 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|