Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 77.96g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Хлеб Цельнозерновой, Свинина Запеченая. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Говядина Отварная, Щи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|