Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2068 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 186.00g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Café Picnic Salaattipohja, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Oliiviöljy, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Dinner: Herkkusieni, Arla Ingman Voi, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Freshona Linssi. Snacks/Other: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|