Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
842 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 52.48g | Carbs: 9.14g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Петмол Сливки 33%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Лента Говядина Вырезка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|