Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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3022 kcal
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Fat: 108.68g | Prot: 166.65g | Carbs: 356.61g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Lunch: Homemade Melado de Cana, Amendoim, Couve Refogada, Lentilhas Cozidas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Batata Inglesa Cozida. Dinner: Couve Refogada, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Desnatado, Pão Caseiro, Lentilhas Cozidas, Pão Caseiro, Jasmine Farelo de Aveia, Abacate. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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CacoPunk's Weight History
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