Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 77.45g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами. Lunch: ВкусВилл Цикорий с Черникой, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Каждый День Филе Кальмара, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Фасоль Стручковая, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый. Dinner: Vivani Шоколад Горький с Вишней, Рафаэлло Рафаэлло, Маруся Мороженое Пломбир без Сахарозы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нутовый кекс 2024, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Кинза, Помидоры, Мандарины, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mayora Kopiko Coffee Candy, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|