Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 79.50g | Carbs: 23.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Торес Грудка Куриная на Кости, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето блины с мясом, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|