Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 58.93g | Carbs: 215.62g.
Breakfast: Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Сливушки, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Киви, Простоквашино Творожок Малина, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пикник Батончик, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|