Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 49.02g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Кофе, Тавр Паштет Тавровский, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Батон Нарезной, Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%. Lunch: Невский Кондитер Сливочная Му, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Батон Нарезной, President Плавленый Сыр "Классическая Коллекция", Черкизово Сосиски Венские. Dinner: Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, Ежики, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|