Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2570 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 140.00g | Carbs: 322.13g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Мини Багет, Кофе. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриное Филе, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. Dinner: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Пятерочка Хлеб Пшеничный, Сарафаново Молоко 1,5%, The21 Gainer, Nestle Nuts Брауни, Alex Fedorov Creaton, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|