Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 99.75g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Шпинат, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|