Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 36.87g | Carbs: 14.00g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, Kuhne Яблочный Уксус, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Клевер Сливки 35%, Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Шпинат, Kati Кокосовый Крем, Клевер Сливки 35%, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|