Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 79.87g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное, Зеленый Чай. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Орехи Кешью, 6 Соток Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|