Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1687 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 65.81g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Булгур (Вареный). Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Овсяное Печенье, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Snacks/Other: Snickers Minis, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|