peppi1969's Journal, 05 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
114 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 29 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2024:
2308 kcal Fat: 72.63g | Prot: 151.21g | Carbs: 250.07g.   Breakfast: Myllykivi Puuro, Kotimaista Mustikka, Milbona Raejuusto, Lidl Appelsiinitäysmehu. Lunch: Ranskalainen Salaattikastike, Vaalea Leipä, Kotimaista Kanan Filee Leike Yrtti-Valkosipuli . Dinner: Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Milbona Tsatsiki, Penne, Kotimaista Kanan Fileeleike. Snacks/Other: Fitness Murot, Lidl Metsämarjakeitto , Milbona Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, Fazer Runebergintorttu. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


peppi1969's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.