Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1124 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 92.64g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Баклажан Баклажан, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|