Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1091 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 52.47g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Russian Caviar Икра Черная. Lunch: Самокат Томаты Черри, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Dinner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Snacks/Other: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Верный Грецкий Орех, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|