Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
112 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 119.35g | Carbs: 35.95g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|