Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 69.24g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Dinner: Гурман Холодец из Говядины, Кальмар Сушеный, Torres Бренди, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское с Орехом и Какао", Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|