Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 117.82g | Carbs: 237.69g.
Breakfast: Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Maltagliati Макароны, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Булка с Повидлом, Виталюр Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Other: Перекресток Груша Конференс, Чай, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|