Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 69.78g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Мандарины, Chokodelika Шоколад Темный с Фисташками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Банан, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Блины, Виктория Окунь Запеченый, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Блины, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|