Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 131.34g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Рыба Отварная. Dinner: Арнаут Лаваш Тандырный, Курица Вареная, Landers Сыр Моцарелла Голд, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Курица Вареная, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Сыр Моцарелла, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|