Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 98.42g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Голубика, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Яйцо, Помидоры. Elevenses: ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Морковь. Lunch: Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Afternoon Tea: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened. Dinner: ВкусВилл Шашлычки из Аргентинских Креветок. Supper: ВкусВилл Молочный Шоколад с Ванилью без Добавления Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|