Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
766 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 63.83g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Бекон, Белый Хлеб. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Индейки, Руккола, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandr_ova's Weight History
|