Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 104.46g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке, Запеканка нью, Серышевский Уши Свиные Копченые, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Активиа Актибио с Пробиотиками, Мичурино Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый. Lunch: Запеканка нью, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Серышевский Уши Свиные Копченые, Кальве Майонез Легкий, Крабовый 140. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|