Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 62.62g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Красные Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек, Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandr_ova's Weight History
|