Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 45.03g | Carbs: 210.31g.
Breakfast: Карамель, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Сыр, Помидоры Черри. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тестов Бисквит Классический. Dinner: Омлет с овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Помидоры Черри. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сыр. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaB23's Weight History
|