Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 84.84g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Кофе, Ашан Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Сметана 15%, Дайкон, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Татищев Биточки Мясные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|