|
Воскресенье! вчера я ничего не готовила,потому что я устроила себе выходной. семья доедала остатки былой роскоши. А сегодня я с новыми силами,плюс вдохновение испекла балеш с гусиным мясом! еще 30 минут и будем сидеть всей семьей за столом и все будут хвалить маму (меня) 😀 сегодня четвертый день качания всего что можно качать. скоро 10 февраля а мне ещё надо скинуть 2 кг. нереально(((
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 32.33g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Затейница Тесто Слоёное Дрожжевое, Bounty Bounty , Пирог, Плов с Говядиной, Магнит Крекер с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|