Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 93.76g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Мясо Индеек: Ассорти из Филе Грудки и Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Эконива Йогурт Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|