Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1868 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 56.51g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Укроп, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет с Чесноком, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Лента Слойка с Клубникой, Чай с Лимоном, Лента Сельдь под Шубой, Мартин Семечки С Морской Солью. Dinner: King Манго Сушёный , Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|