Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1921 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 71.69g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Холодец. Dinner: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Голубец. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашка весëлый!!!'s Weight History
|