Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 82.47g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Чай, Яичница. Lunch: Чай, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Чай, Мясо с Овощами. Snacks/Other: Красные Яблоки, Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|