Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
81 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 122.65g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Лук, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Картофель, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.zelenkova's Weight History
|