Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2404 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 178.02g | Carbs: 235.29g.
Breakfast: Магнит Слива, МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Грецкие Орехи, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина Запеченая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|