Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
3010 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 181.58g | Carbs: 487.02g.
Breakfast: Kue Nagasari, Telur Rebus, Putih Telur, Pisang, Kacang Hijau, SariWangi Teh Melati. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Sari Roti Roti Tawar (2), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, SariWangi Teh Melati. Snacks/Other: VECTORLABS Master Whey (Baileys), VECTORLABS Master CRE. more...
|
steady weight
|
 Comments
bro.. menghilang lama sekali 🙄🙄🙄 thank you buat semua nasihatnya buat gw. gw udah move on dan udah mendapatkan pria yang sayang banget sm gw 🤭🤭🤭🤭 moga km dan keluarga selalu sehat dan bahagia yaa 🤗🤗🤗❤❤❤
03 Feb 24 by member: nia-nai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitasehat21's Weight History
|