Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2159 kcal
|
Fat: 112.54g | Prot: 88.86g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Блины, Уже Готово Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Батькин Резерв Мясо Говядины Тушеное, Рис Вареный. Dinner: Мираторг Стейк Паризьен, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassian09's Weight History
|