Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 54.84g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша, Azia Food Кешью Жареный Соленый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Azia Food Манго Кубик. Lunch: Обычное Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлеб Соль Суп Сырный с Курицей, Уральский Хлеб Хлеб. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Обычное Кофе, МарС Мини, Dep Йогурт Деповский , Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|