Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 91.06g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Перекресток Банан, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|