Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 12.72g | Prot: 126.64g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Кабачки Гриль без Масла, Бондюэль Горошек, Баклажаны Гриль без Масла, Филе Куриное Гриль. Dinner: Голден Яблоко, Тунец Консервированный ТРАЛ ФЛОТ. Snacks/Other: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Aleksan's Weight History
|