Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2467 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 135.60g | Carbs: 263.91g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Pomidory Koktajlowe, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Piątnica Twój Smak Aksamitny, Jajko, Pikok Boczek Wędzony Surowy, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia, Grzybki Bułka Babuszka. Lunch: Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Czerwona Papryka, Lidl Protein Bar 35% Coconut & Salty Caramel, Go Active Pudding Waniliowy, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. Dinner: Milka Czekolada Mleczna, Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Mleczną. Snacks/Other: Żywiec Białe 0%, Wedel WW White. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|