Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 118.74g | Carbs: 56.69g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Евроопт Хурма, Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|