|
Пришлось добрать немного калорий (жирка), чтобы повысить уровень кетоза. Сегодня планируется вечериночка по случаю ДР, и мне крайне необходимо остаться в кетозе.
|
63.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
3 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.18g | Carbs: 0.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|