Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 99.92g | Carbs: 48.94g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Волжские Просторы Сметана 20%. Dinner: Пестравка Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|