|
Болела голова + кд
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 46.51g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Сыром, Lay's Чипсы, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Слобода Грибной Соус, Рускон Тефтели из Говядины , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Черной Смородиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|