Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 107.55g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Магнит Банан, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Яйцо, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Жареная Картошка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|