Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 111.57g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Сыр Домашний, Варенька Варенье Клубничное, Сметана 20%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%. Lunch: Мама Дома Куриный Бульон с Домашней Лапшой , Сметана 20%. Dinner: Mr. Ricco Соус Цезарь, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Домашний. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|